Une pause pour soi
Parce que mon souhait est de prendre soin des femmes autrement . Une femme pour une femme.
Avec douceur, lenteur , respect de ton corps, je te fais découvrir mon univers "entre peau et lien".
Une parenthèse dans ton quotidien. Pendant un instant , le temps est suspendu...Laisse toi porter.
Parce que prendre soin de toi c'est prendre soin de ton bébé et du lien.
Soin prénatal :
(future maman) ou
"bulle d'amour"
Une parenthèse de douceur pendant la grossesse. Ce massage du corps entier, inspiré de la tradition ayurvédique, est proposé à partir du deuxième trimestre.Soulage les tensions du dos et du bassin, favorise la détente et améliore le sommeil.
Dans un espace de douceur, de bienveillance, d'écoute, tu peux déposer tes émotions, prendre le temps de te reconnecter à ton corps et renforcer le lien avec ton bébé. C'est un moment pour toi, pour ralentir et te préparer à la naissance avec confiance et sérénité.
-durée totale 2h dont 1h30 de massage et 30 minutes d'échanges.
-sur RDV, à votre domicile ou au centre Holizen à Fargues saint hilaire le mardi
-Tarif : 100 euros
attention: au delà de 30 km (aller), un forfait de 10 euros de frais de déplacements sera appliqué.
Soin postnatal: (jeune maman) ou
"reconnexion"
Massage bien être du corps entier selon la tradition ayurvédique, accompagné d'un doux resserage du bassin au rebozo.
Un temps pour récupérer, relâcher les tensions, te déposer et prendre soin de toi après la naissance, qu'elle soit récente ou lointaine. Un espace de douceur pour accueillir tes émotions, déposer ton vécu si tu le souhaites et te sentir soutenue, enveloppée et reconnue dans ton chemin de femme et de mère.
Un véritable cocon de douceur pour te ressourcer, te recentrer et recevoir, à ton tour, toute l'attention que tu mérites.
-durée totale 2h dont 1h30 de massage et 30 min d'échanges
-sur RDV, à votre domicile ou au centre Holizen à Fargues saint hilaire, le mardi
-Tarif : 110 euros
attention, au delà de 30 km (aller), un forfait de 10 euros de frais de dépassement sera appliqué
Mini soin Rebozo et resserage du bassin
Un soin tout en douceur, pour te déposer, relâcher les tensions et te sentir profondémment enveloppée,sécurisée et soutenue, particulièrement précieux en post partum immédiat ou à distance de la naissance (même des années après).
Grâce aux bercements, aux balancements et au tissu rebozo, le corps se détend et tu ressens un bien être intense. Le resserage de bassin accompagne la récupération et permet de refermer en douceur ce qui a été ouvert pour accueillir cette nouvelle étape de vie.
C'est un soin réconfortant pour honorer la femme, la mère que tu es devenue.
-durée totale: 1h dont 45 min de soin et 15 min d'échanges
-sur RDV, à votre domicile ou au centre Holizen à Fargues saint Hilaire le mardi
-tarif : 65 euros
attention, au delà de 30 km (aller), un forfait de déplacement de 10 euros sera appliqué
Resserage du bassin ou "cocon du bassin"
Un soin court et profondémment réconfortant pour te déposer, relâcher les tensions et te sentir soutenue. Grâce aux bercements du rebozo, à un massage ciblé du dos et au resserage du bassin, ce soin favorise la détente, la reconnexion au corps et procure un profond sentiment d'enveloppement et de sécurité.
Précieux après la naissance, mais aussi à chaque étape de la vie d'une femme, il accompagne les périodes de changementset invite à ralentir, se recentrer et prendre soin de soi.
C'est une parenthèse de douceur pour te sentir honorée dans ce que tu traverses.
-durée du soin: 30 minutes
-sur RDV, à domicile ou à fargues saint hilaire le mardi
-tarif : 45 euros
attention, au delà de 30 km (aller), un forfait de déplacement de 10 euros sera appliqué
Soin rituel Rebozo
Un soin d'exception à quatre mains, inspiré de la tradition mexicaine, pour honorer les garndes transformations de la vie d'une femme: post partum, deuil, séparation, changement de cap, renaissance..
Massage à 4 mains, chaleur, bercements au rebozo et resserages du corps s'unissent pour offrir un profond lâcher prise, accueillir ton histoire et refermer symboliquement une étape, pour en ouvrir une autre.
Un temps précieux pour te sentir portée, soutenue et honorée dans la femme que tu es, et accueillir pleinement celle que tu deviens.
-à domicile uniquement
-durée totale du soin:3h (prévoir un temps supplémentaire pour mise en place du matériel et rangement)
-Tarif :260 euros
attention, au delà de 30 km(aller), un forfait de déplacement de 10 euros sera appliqué
Bon cadeau
-offrez un massage bien être , un accompagnement (à la grossesse, au post partum), un moment suspendu, une bulle de sérénité, un voyage sensoriel et puissant grâce au mini soin rebozo , au rituel rebozo à 4 mains, ou un soin court et symbolique ( le resserage de bassin).
A moins qu'un atelier autour du lien parent-enfants vous séduise? Le portage physiologique, l'initiation au massage bébé etc..
Quelque soit votre choix, il sera le bon.
Tarif: *à partir de 35 euros (pour l'atelier autour du lien)
* à partir de45 euros (pour les soins bien être)
*à partir de 80 euros pour les séances flash d'accompagnement grossesse ou post partum
* possibilité d'offrir un accompagnement (grossesse, post partum ou global)
N'hésitez pas à me contacter
Un accompagnement périnatal global c'est quoi?
Tu habites à Targon, Cadillac, Podensac et dans le sud gironde, et environs de Bordeaux, je propose des accompagnements complémentaires (c'est ce qu'on appelle un accompagnement global) ou indépendants les uns des autres .
A domicile, dans ton cocon nous créerons ensemble un espace où la parole sera libre, sans jugements, sans craintes, dans la bienveillance et le respect. Parce que l'arrivée d'un bébé, ce n'est pas rien! Préparons la ensemble et tu auras les clefs d'une parentalité sereine et épanouie.
L'accompagnement à la grossesse
La grande aventure de la parentalité commence ici! Neuf mois c'est très long et très court à la fois.
Ta vie va changer, ton corps se modifier.
Tu te prépares à accueillir un bébé, ton bébé. Beaucoup de choses sont à penser, à réfléchir, à mettre en place...Des questionnements, des peurs, des craintes, des doutes peuvent apparaitre.
Je te propose de prendre du temps, ensemble . Du temps que les professionnels de santé que tu vas rencontrer pour ton suivi, ne pourrons pas forcément toujours t'accorder. Une écoute bienveillante, un soutien émotionnel, des partages d'informations vont te permettre de balayer le champ des possibles et tordre le cou à des idées conçues, des fausses croyances, des conseils non sollicités. Le respect de tes choix, de tes souhaits sont importants.
Les outils proposés te permettront d'arriver le jour J, sereine et ta parentalité en sera épanouie
-1 RDV d'1h offert à domicile pour faire connaissance et comprendre tes besoins
-4 à 5 RDV (selon tes besoins) de 3h chacun (le dernier à 37SA) avec un soin prénatal (massage bien être de 1h30) offert
-2 RDV en post partum de 3h chacun
Tarif : 795 euros (payable en 4 à 5 fois)
Possibilité d'intervenir ponctuellement à domicile pour séance d'accompagnement "flash":
-durée: 2h
-Tarif 80 euros
L'accompagnement du post partum
Tu es de retour à la maison avec bébé.
Tu traverses un véritable "tsunami "d'émotions. Tu es profondément heureuse mais tu peux te sentir "perdue", submergée. Tu te sens seule, , complètement dépassée, déboussolée sous les injonctions de la parentalité parfaite.
Tu es très fatiguée et tu n'as pas le temps de prendre soin de toi ,même de prendre une douche.
Tu n'es pas seule. Tu n'as pas à être parfaite. Ton bébé n'a pas besoin d'une maman parfaite mais il a besoin de toi, de ton entière disponibilité, de ta présence, de ta peau et surtout de ton amour. Il a besoin d'une maman qui prend soin d'elle pour mieux prendre soin de lui.
Tu n'es pas seule. Je te propose d'être l'épaule sur laquelle tu peux t'appuyer, ton oreille attentive, ton aide, ton soutien, ma présence ...Je te guide vers une parentalité la plus sereine possible.
Je prend soin de toi pour t'aider à prendre soin du lien.
-1 RDV d'1h offert, à ton domicile, pour faire connaissance et comprendre tes besoins
- 4 à 5 RDV (selon tes besoins) de 3h chacun , dans ton cocon
-soin post natal (massage bien être de 1h30) offert en post partum immédiat (dans les 3 semaines post accouchement)
Tarif :449 euros (payable en 2 ou 4 fois)
Possibilité d'intervenir ponctuellement à domicile pour séance d'accompagnement "flash":
-durée: 2h
-Tarif : 80 euros
L'accompagnement au deuil périnatal
Nous sommes de nombreuses femmes à avoir un jour traversé, vécu un deuil périnatal, de près ou de loin.
En début de grossesse , en fin de grossesse, quelques jours après la naissance ou même plus tard.. Le monde s'écroule sous nos pieds, on ne trouve pas les mots tellement le choc est important pour nous, pour notre couple.
Il n'y a pas de mots à cela. Il n'y a pas d'endroits pour cela. La société n'en parle pas . Le deuil périnatal est presque "tabou". Et pourtant, il existe!
Il n'est pas à négliger, bien au contraire.
Je suis là pour te proposer un espace sécure, une présence, une écoute attentive et personnalisée.
Tu pourras déposer tous les mots, les silences tout ayant pleinement confiance. Nous prendrons le temps nécessaire, à ton rythme selon tes choix.
Je suis là pour çà, pour toi.
-Chaque RDV sera d'une durée de 2h
Tarif : 60 euros